Trainingseffekte

Pilates Studio Alice Kocher

Alice Kocher (und Team)

Preise

-Personaltraining (nach Anfrage)
-Ernährungs-Coaching (nach Anfrage)

Pilates Kurse:

Montag 10:15-11:15 (Ü60)

Montag 18:15-19:15 (all Level)

Montag 19:30-20:30 (all Level)

Freitag 10:00-11:00 (all Level)

Prinzipiell können alle Lektionen von allen besucht werden, da jeder seinen individuellen
Schwierigkeitsgrad pro Übung aussuchen kann.
Montagmorgen (Ü60) wird generell etwas einfacher gestaltet.

Ernährungs-Coaching

Nach einer Ernährungs Anamnese werden Punkte besprochen, die verbessert werden können und wie diese in ihren individuellen Alltag einbracht werden können.

Auf der selben Etage wie das Pilates-Studio befindet sich die Tanzschule Edith Kocher.

Viele verschiedene Kurse wie
– kreativer Kindertanz
– Ballett
– Jazztanz
– Hip Hop und mehr werden angeboten.